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Tomaten

Schnelle Tomatensuppe mit Reis

14. Juni 2016 by admin Leave a Comment
Schnelle Tomatensuppe mit Reis: Sorgt für Urlaubsfeeling auf dem Teller.

  Diese Tomatensuppe gab es bei uns zu Hause früher nur, wenn mein Vater nicht da war. Im Gegensatz zu ihm haben meine Mutter und ich diese Suppe immer sehr gerne gegessen. Was ich heute an ihr schätze: Sie geht super fix, ist leicht und trotzdem sättigend. Wer mag, kann sie auch mediterran würzen uns … Weiter lesen

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Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: mediterran, Reis, schnell gekocht, schnelle Küche, Tomaten, Tomatensuppe

Auberginen-Hack-Lasagne

16. September 2015 by admin Leave a Comment
Auberginen-Hack-Lasagne

Sommer, wo bist du? Jetzt wo es draußen langsam ungemütlich wird, mache ich mir ein paar warme Gedanken und ein leckeres Essen, dass die Erinnerung zusätzlich beflügelt. Das letzte Mal nämlich habe ich diese Auberginen-Hack-Lasagne im schönen Apulien genossen. Mit allem, was dazugehört: ein lauer Sommerabend, eine lange Tafel mit vielen lieben Menschen, die alle … Weiter lesen

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Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: Apulien, Aubergine, Auberginen, Auberginen-Hack-Lasagne, Auberginen-Lasagne, Eiweiß, Fett, fettarm, fettreduziert, fettreduziertes Hackfleisch, Kalorien, kalorienarm, kalorienreduziert, KH, Kilojoule, KJ, Kohlenhydrate, Sommer, Tomaten, wenig Kalorien, WW-Punkte

Willkommen auf leicht-essen.de

ich heiße Rebekka, bin Redakteurin, Mama und habe eine große Leidenschaft fürs Kochen und Essen. Leider sieht das auch die Waage. Deswegen beschäftige ich mich schon lange mit Kalorienspar-Taktiken, die ich gerne mit euch teilen möchte. Auf diesem Blog findet ihr neben lecker-leichten (Alltags-)Rezepten mit Angaben zu Kalorien, Punkten und Fett auch Tipps, Tricks&Trends rund um leichtes Essen.

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