leicht-essen.de

leckere Ideen - kalorienarmes Essen - leichte Rezepte

  • Startseite
  • Leichte Rezepte
    • Bald mehr …
  • Leichte Tipps & Tricks
  • Leichte Kochbücher
  • Impressum/Über mich
    • Impressum
    • Datenschutzerklärung
    • Über mich
    • Kontakt und Kooperation

Leichte Rezepte

Flammkuchen auf die Schnelle

30. Oktober 2015 by admin Leave a Comment
Flammkuchen auf dem Blech

  Gerade sind wir von einem Urlaub an der Mosel zurückgekommen. Traumhafte Landschaft. Liebliche Moselstädtchen. Wunderschöne Wasserwege. Und: Überall imposante Traubenerntemaschinen im Einsatz. Meine Kinder kamen aus dem Stauen gar nicht mehr heraus. Wo man ging und stand, wurden Trauben verlesen und zu herrlichem Moselwein verarbeitet. Ein Souvenir musste unbedingt mit nach Hause: Federweißer. Zuckersüß. … Weiter lesen

Teilen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Pinterest
Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: Federweißer, Flammkuchen, Herbstküche, Pizza

Brownie-Schoko-Kuchen

23. Oktober 2015 by admin Leave a Comment
Brownie-Schoko-Kuchen

Manchmal überfällt sie mich einfach – die Lust auf etwas Süßes, Klebriges, Schokoladiges. Doch leider sind die meisten Rezepte, auf die diese Attribute zutreffen, nicht wirklich figurfreundlich. Anders dieser Brownie-Schoko-Kuchen, den ich für euch entdeckt und verfeinert habe. Anstelle von Öl nehme ich fettarmen Naturjoghurt, reduziere den Zucker, aber spare nicht an Schokolade. Auch wenn … Weiter lesen

Teilen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Pinterest
Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: Brownie, Kuchen, Schokolade, Zartbitterschokolade

Apfelpfannkuchen – fruchtig-süß

16. Oktober 2015 by admin Leave a Comment
Äpfel für Pfannkuchen

Pflückreif sind sie seit Ende September, genussreif noch bis weit in das neue Jahr: Viele neue Apfelsorten. Meine Lieblings-Apfelsorte heißt Elstar. Appetitlich von der Sonne gerötet, sehr saftig und  süß-säuerlich. Schon morgens zum Frühstück essen mein Sohn und ich um die Wette. Auch für Apfelpfannkuchen nehme ich diesen Apfel besonders gerne. Für meine Mutter, die … Weiter lesen

Teilen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Pinterest
Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: Apfel, Apfelpfannkuchen, Apfelspalten, Eierspeise, Mehl, Pfanne, Pfannkuchen, Vollkornmehl, Zucker

Kartoffelsuppe: cremig, aber leicht

7. Oktober 2015 by admin Leave a Comment
Cremige Kartoffelsuppe

Nicht warm, nicht kalt, aber irgendwie ungemütlich. Was könnte ich da dann mal kochen? Da fällt mir Omas Kartoffelsuppe ein und ich krame das Rezept mal schnell für euch raus. Natürlich wird es noch etwas auf „leicht“ getrimmt. Bei meinen Kindern gehört eine klassische Bockwurst hinein. Ich mag meine Kartoffelsuppe auch schon mal gerne vegetarisch … Weiter lesen

Teilen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Pinterest
Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: cremig, Cremige Kartoffelsuppe, Kartoffeln, Kartoffelsuppe, leicht, Möhren, Porree, Sellerie, Suppe

Curry-Möhren

17. September 2015 by admin Leave a Comment
Currymöhren mit Kürbiskernen angerichtet

Möhren-Eintopf klassisch mit Bratwurst stand jetzt auch erst gerade wieder auf meinem Speiseplan. Aber Möhren können auch anders – exotisch nämlich. Zu ihrer kräftigen Farbe passt prima das gold-braune Currypulver. Anstelle von Sahne kommt das Rezept mit 4-prozentiger Kondensmilch leicht daher. Und dazu gibt es Nudeln. Wer Vollkorn-Nudeln nimmt, bleibt allerdings länger satt. Besonders gesund … Weiter lesen

Teilen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Pinterest
Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: Bandnudeln, Curry, Currymöhren, Gemüseschäler, Julienne-Schneider, Kondensmilch, Kürbiskerne, Möhren, Möhrencurry, Nudeln, rösten

Auberginen-Hack-Lasagne

16. September 2015 by admin Leave a Comment
Auberginen-Hack-Lasagne

Sommer, wo bist du? Jetzt wo es draußen langsam ungemütlich wird, mache ich mir ein paar warme Gedanken und ein leckeres Essen, dass die Erinnerung zusätzlich beflügelt. Das letzte Mal nämlich habe ich diese Auberginen-Hack-Lasagne im schönen Apulien genossen. Mit allem, was dazugehört: ein lauer Sommerabend, eine lange Tafel mit vielen lieben Menschen, die alle … Weiter lesen

Teilen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Pinterest
Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: Apulien, Aubergine, Auberginen, Auberginen-Hack-Lasagne, Auberginen-Lasagne, Eiweiß, Fett, fettarm, fettreduziert, fettreduziertes Hackfleisch, Kalorien, kalorienarm, kalorienreduziert, KH, Kilojoule, KJ, Kohlenhydrate, Sommer, Tomaten, wenig Kalorien, WW-Punkte

Chili con Carne leicht gekocht

15. September 2015 by admin 2 Comments
Leicht gekocht: Chili con Carne

  Wusstet ihr eigentlich, dass Chili con Carne ist kein mexikanischer Klassiker, sondern eine Kreation der Tex-Mex-Küche ist? Der Kochstil wurde in den USA entwickelt und kombiniert die mexikanische mit der Südstaatenküche. Unweigerlich denkt man da an Cowboys, Planwagen und heißen Eintopf über dem Lagerfeuer. Scharfes, Fleisch und Bohnen – das ist jetzt genau richtig, … Weiter lesen

Teilen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Pinterest
Posted in: Herzlich Willkommen, Leichte Rezepte Tagged: Chili, Chili con Carne, Eintopf, Eiweiß, Fett, fettarm, fettreduziert, Hackfleisch fettreduziert, Kalorien, kalorienarm, Kidneybohnen, Klassiker, Knoblauchzehe, kochen, lecker, leicht, leichte Küche, leichte Variante, Low Carb, Low-Fat, Low-Fat-Prozente, nachkochen, Paprika, Party-Rezept, Rezept, scharf, Staudensellerie, Tex-Mex-Küche, weniger Kalorien, WW-Punkte
« Zurück 1 2 3 4 5

Willkommen auf leicht-essen.de

ich heiße Rebekka, bin Redakteurin, Mama und habe eine große Leidenschaft fürs Kochen und Essen. Leider sieht das auch die Waage. Deswegen beschäftige ich mich schon lange mit Kalorienspar-Taktiken, die ich gerne mit euch teilen möchte. Auf diesem Blog findet ihr neben lecker-leichten (Alltags-)Rezepten mit Angaben zu Kalorien, Punkten und Fett auch Tipps, Tricks&Trends rund um leichtes Essen.

Letzte Beiträge

  • Gefüllte Paprika mit Bulgur und Tomatensauce
  • Einfach erfrischend: Rezepte mit Wassermelone
  • Kokoskuchen mit Buttermilch
  • Schnelle Tomatensuppe mit Reis
  • Joghurtbombe auf leichte Art

leicht-essen.de

leicht-essen.de

Schlagwörter

Backen Chili Chili con Carne Eintopf Eiweiß Erdbeeren Fett fettarm fettreduziert Fleisch Fondue Hauptgericht Herbstküche Kalorien kalorienarm Kartoffelsalat Kochbuch Kuchen Kürbis lecker leicht leichte Küche Likör Low-Fat Marzipan Mayonnaisesauce Möhren Paprika Party Party-Rezept Raclette Rezension Rezept Salat Schokolade selbstgemacht Sellerie Silvester Suppe Tex-Mex-Küche Tomaten WW WW-geeignet WW-Punkte WW-tauglich

Kategorien

  • Herzlich Willkommen
  • Leichte Kochbücher
  • Leichte Rezepte
  • Leichte Tipps & Tricks
  • Leichte Trends

Letzte Beiträge

  • Gefüllte Paprika mit Bulgur und Tomatensauce
  • Einfach erfrischend: Rezepte mit Wassermelone
  • Kokoskuchen mit Buttermilch
  • Schnelle Tomatensuppe mit Reis
  • Joghurtbombe auf leichte Art

Copyright © 2023 leicht-essen.de.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com

Springe zur Werkzeugleiste
  • Über WordPress
    • WordPress.org
    • Dokumentation
    • Support-Foren
    • Feedback
  • Anmelden
  • Registrieren